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妙手醫(yī)生精選

輕度脂肪肝的治療

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醫(yī)生主講實錄

1,運動療法,有氧運動,輕度脂肪的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度運動,也就是通常所說的有氧運動,比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等這類運動,對脂肪肝的人降脂減肥,促進肝內脂肪消退的效果較好。

2,飲食治療,飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治本的治療的基本方法,也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施,脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配,即增加蛋白質的攝入量,重視脂肪的質和量,糖類飲食應適量,限制單糖和雙糖的攝入,需要提醒的是,脂肪肝的人應以低脂飲食為宜,并且要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸。

3,藥物治療,西藥是防治脂肪肝的有效藥物,患者通常服用藥物降脂藥物或者抗氧化劑等等,但這些藥物大多數(shù)要進一步驗證其療效及安全性。

4,超氧療法,作為治療肝病的最先進方法,超氧細胞療法是中國肝病防治基金會進行技術攻關,經百余名肝病專家經反復論證,得到了全國肝病治療研究會的極力推薦,可實現(xiàn)肝病的快速治療,成功解決肝病慢性化異變耐藥的世界性難題。

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