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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、紅茶,含有茶多酚,茶黃素,茶紅素,茶褐素,食物纖維,VB1等,并且含有較多活性物質(zhì),有減肥消脂的作用。

二、綠茶,綠茶含有豐富的茶多酚,可提高肝組織中干枝梅的活性,降低過氧化值含量,及氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào)血脂降膽固醇的作用。

需要注意的是脾胃虛弱的脂肪肝患者,不宜飲用綠茶,因綠茶易刺激胃腸道,容易加重胃腸道的不適。

三、普洱茶,其富含茶多酚,咖啡堿等物質(zhì)充分氧化,茶氨酸,各種維生素,茶色素,礦物質(zhì)活性物質(zhì)的含量高有助于暖胃降脂降壓,經(jīng)常適時(shí)適量飲用對(duì)脂肪肝是有益的。

四、烏龍茶,其含有促進(jìn)消化酶的生成和分解脂肪的作用,可以降低血液中的膽固醇含量,促進(jìn)脂肪的代謝,具有減肥降脂消食去粒,防癌抗衰等功能。

五、苦丁茶,其含有苦丁,氨基酸,維生素c,多酚類,黃酮類,咖啡堿,蛋白質(zhì)等多種成分,具有生津止渴,消食提神,降壓脂的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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