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• 患黃褐斑日常如何護理

  黃褐斑一旦我們得了黃褐斑，要盡早地積極地去找有關(guān)的醫(yī)生或者專家，綜合的治療，這樣越早治療效果越好。黃褐斑如果拖延的時間長，它確實是治療起來比較棘手。除了治療，日常生活當(dāng)中的防護也是很重要，不能放棄自己要積極地防護。防曬是必須的，防曬霜的合理使用，防曬霜不能說我們早上涂完一天有效，不是這樣的。它可能兩三個小時可能防曬霜的效果就大打折扣了。同時要物理防曬，這樣綜合起來達(dá)到一個好的防護效果。

  

  01:12
  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 3400次

• 支氣管哮喘日常如何護理？

  支氣管哮喘患者日常護理有：一，飲食方面，支氣管哮喘的飲食清淡，流質(zhì)飲食，營養(yǎng)均衡，應(yīng)該少吃脹氣或者難消化的食物，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。二，居住環(huán)境方面，居住的環(huán)境經(jīng)常保持室內(nèi)開窗，保護空氣流通，盡量減少室內(nèi)粉塵。三，避免接觸過敏原，平時避免種植可導(dǎo)致患者過敏的花草等植物；不要喂養(yǎng)寵物，如貓、狗，因為它們的皮毛、分泌物以及排泄物，都有可能導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。四，鍛煉方面，平時可以在天氣溫暖的時候做一些溫和的運動，如散步、太極拳、瑜伽等，切不可強求，要在可承受的范圍內(nèi)進(jìn)行。五，精神方面，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的心態(tài)，避免精神上處于過度的緊張和壓力。六，病情方面，要長期規(guī)范應(yīng)用哮喘控制藥，學(xué)會如何監(jiān)測哮喘控制水平，定期就診，急性加重時要及時的就醫(yī)。

  

  01:55
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-30 2722次

• 咽炎如何護理？
  第1個，需要糾正一些不良的生活習(xí)慣，建議不要抽煙，不要喝酒，避免過度用嗓，少吃辛辣刺激性的食物。第2個，出門的時候建議佩戴口罩，避免接觸外界刺激性的物質(zhì)和氣味。第3個，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退?，因為蔬菜和水果含有比較豐富的維生素，而且沒有直接的刺激性，對于咽炎的病情不會有加重的作用?？傮w來說，咽炎屬于常見疾病，通過規(guī)范的飲食調(diào)理和藥物治療以后病情可以得到控制和緩解，但是很難根治，可能會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作。
  語音時長 01:09”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-01-05 993次

• 鼻炎日常如何護理
  第1個，在飲食方面建議清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物。第2個，房間里面需要打掃干凈，注意除螨，盡量不要養(yǎng)寵物。第3個，在出門的時候，建議佩戴口罩，有助于避免接觸外界刺激性的氣味。第4個，如果是處于鼻炎急性發(fā)作階段，需要考慮藥物治療，比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物?？傮w來說，通過藥物治療和日常調(diào)理，大部分患者的病情可以得到很好的控制和緩解。但是目前來說，很多患者的鼻炎難以根治。
  語音時長 01:09”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-03 1784次

• 聲帶息肉日常如何護理
  聲帶息肉患者應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，定期做電子喉鏡檢查，必要時要采用手術(shù)進(jìn)行治療，平時要注意科學(xué)用上，避免用聲過度避免大聲喊叫，飲食方面要注意清淡為主，避免辛辣油膩食物刺激?？梢越?jīng)常服用中藥，滋陰潤燥，代茶飲，如胖大海，玄參、生地，麥冬等。
  張磊 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 1201次

• 鼻炎日常如何護理
  病情分析：有鼻炎癥狀的患者，日常生活中要注意對鼻腔黏膜的護理?；颊咝枰⒁怙嬍城宓３种車ぷ?、生活環(huán)境的清潔、無污染，不要吸煙和酗酒，可以適當(dāng)?shù)氖褂蒙睇}水進(jìn)行日常的鼻腔沖洗，也可以采取佩戴口罩等防護措施。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免反復(fù)地受涼感冒，規(guī)律作息，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-28 1201次

• 慢性咽炎患者日常要注意什么
  慢性咽炎患者日常要注意戒煙，同時避免接觸二手煙，霧霾天氣盡量減少出門或出門佩戴口罩；限制飲酒，盡量戒酒；早睡早起，不熬夜，平時避免大聲說話，可使用加濕器，保持室內(nèi)濕度50%上下；少吃或不吃過熱、煎炸、辛辣、刺激性食物，減少對咽部黏膜的刺激；還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，提高自身免疫力。慢性
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2023-03-02 0次

• 癲癇日常如何做好護理？
  ?癲癇患者的日常護理是比較重要的，它可以作為輔助藥物治療中的一種治療手段，對于癲癇的病情有不同程度的治療效果。要預(yù)防癲癇的再次發(fā)作和復(fù)發(fā)，癲癇的患者一定要保證日常生活中的生活規(guī)律，注意按時作息，從而保證充足的睡眠，一定要避免熬夜，讓自己出現(xiàn)過度疲勞的情況等。另外癲癇的患者，要避免長時間的看電視或者打
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 238次