飲食上的東西如蔬菜,水果,肉類(lèi),蛋類(lèi),海產(chǎn)品等等這些飲食都不會(huì)回奶,所以如果在哺乳期害怕回奶就不用擔(dān)心。如果想回奶,各種肉類(lèi),海產(chǎn)品,湯汁都要少吃少喝,甚至不吃最好,吃清淡的飲食。
配合芒硝,藥店有賣(mài),敷在雙側(cè)乳房上,當(dāng)顆粒樣的芒硝結(jié)成團(tuán)之后再更換芒硝。還可以喝生麥芽水,生麥芽也是藥店有賣(mài),生麥芽當(dāng)茶飲。通過(guò)飲食的控制,敷芒硝,喝生麥芽,這個(gè)一般五到七天就可以回來(lái),效果是非常理想的,回奶期間很少有脹奶的情況。