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妙手醫(yī)生精選

有冠心病的人能用抖抖機(jī)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病的人不能用抖抖機(jī),抖抖機(jī)是一種新型健身器材,其工作原理就是利用機(jī)器內(nèi)部有頻率的振動(dòng),來(lái)達(dá)到瘦身減脂的作用?,F(xiàn)在市面上有兩種抖抖機(jī),一種是針對(duì)腰部的,而一種是針對(duì)全身的抖抖機(jī),抖抖機(jī)瘦身有一定的危害:

一,身體免疫力低下,使用抖抖機(jī)減肥,雖然具有一定的效果,但是體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)快,體能消耗也會(huì)有損身體健康,使得人體的免疫系統(tǒng)低下。

二,骨骼肌肉損傷,抖抖機(jī)減肥是通過(guò)抖動(dòng)肌肉,讓身體的脂肪燃燒,是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng),沒(méi)有被身體準(zhǔn)備和接受,容易造成骨骼肌肉的損傷。

三,內(nèi)臟受損,抖抖機(jī)是通過(guò)強(qiáng)烈的抖動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥,在使用抖抖機(jī)的時(shí)候,強(qiáng)烈的抖動(dòng)會(huì)讓內(nèi)臟也一起受到震動(dòng),造成一定的傷害,所以冠心病患者是不能用抖抖機(jī)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥的。

以上內(nèi)容僅供參考

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