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柿子跟香蕉能同時(shí)吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

柿子和香蕉最好是不要同時(shí)進(jìn)食。柿子和香蕉中都含有鞣酸、單寧酸等物質(zhì),如果同吃的話很容易發(fā)生反應(yīng)引起身體不適。另外香蕉和柿子性寒,同吃很容易造成腸胃的不適,所以柿子和香蕉,盡量不要一起吃。

柿子和香蕉中含有鞣酸、單寧物質(zhì)很容易發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生不容易溶解的物質(zhì),這類物質(zhì)不容易排出體外而形成結(jié)石,而且柿子和香蕉都屬于涼性的水果,如果同吃進(jìn)食的量較大,很容易引起腸胃的不適,出現(xiàn)腹痛、拉肚子的情況。柿子和香蕉地間隔進(jìn)食時(shí)間可以控制在2小時(shí)左右,這樣先吃的柿子或者是香蕉,有足夠的時(shí)間進(jìn)行消化,后面吃進(jìn)去的東西不會(huì)造成太大的影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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