妙手醫(yī)生精選
為何會產(chǎn)生屁特別臭的原因，放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，是人體通過消化道排出的氣體。一般而言，放屁是沒有什么異味兒，至于產(chǎn)生臭味的罪魁禍?zhǔn)?，乃是占比例不?%的氨。
揮發(fā)性氨基酸、脂肪酸等有惡臭氣體，如果是放屁太臭，就要注意自身的身體健康狀況，因為放屁太臭有可能是一些腸道炎或者是胃腸功能障礙引起。
當(dāng)然現(xiàn)實生活中若是進(jìn)食了大量的大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物，或者是攝入過多的肉食時，也會放出奇臭無比的屁。
那么如果是出現(xiàn)這種情況我們應(yīng)該怎么辦？
首先是可以喝一些酸奶，增加腸道的有益菌，酸奶里含有的是乳酸菌，它是一種益生菌，對胃腸道很有好處，能預(yù)防過敏性腸綜合征、炎性腸綜合征等，還能維持腸道的菌群平衡，增強(qiáng)腸道的抵抗力。
二，要避免慎用的抗生素、消炎藥，當(dāng)感冒、咳嗽、拉肚子時，很多人會自行的使用抗生素或者是消炎藥，不知道這些藥物在殺滅病菌的同時，也會傷到腸道中的益生菌，使得腸道均衡失調(diào)，影響腸道的功能。
要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免的暴飲暴食，食無定時，或者是進(jìn)食一些高脂、高熱、煎炸、燒烤等食品，亦會誘發(fā)腸道疾病，導(dǎo)致放屁會很臭。
