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頭疼乏力嗜睡容易疲倦，頭疼嗜睡乏力這種癥狀，相信很多人都應(yīng)該經(jīng)歷過，特別是在沒有睡好的情況下，比較容易發(fā)生。經(jīng)常出現(xiàn)的話，健康睡眠沒有必然聯(lián)系了，對正常的生活影響也比較大，可能是疲勞，嗜睡造成的。

由于容易疲勞嗜睡的表現(xiàn)，一般人認(rèn)為的失眠癥狀頗為相似，常常令人難以分辨，將其歸咎為睡眠不足。但是如果每晚睡眠時間已達(dá)平均值8小時，白天仍然表現(xiàn)為容易疲勞嗜睡。問題恐怕就不是睡眠不足，這么單純了。

臨床經(jīng)驗表明，容易疲勞嗜睡，一般以青少年與成年早期人口最明顯，這可能是因為慣性養(yǎng)了體力，來撐起不佳的精神狀態(tài)。當(dāng)身體能量快速消解，體力損耗嚴(yán)重后，惹來更加嗜睡的麻煩，長時間出現(xiàn)容易疲勞嗜睡的情況，最好盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，請求醫(yī)生的診斷和治療。當(dāng)然患上嗜睡癥，也不要過于恐慌，只要盡快治療，適時調(diào)整并避免高危作業(yè)等，一般就不會造成大的危害。