妙手醫(yī)生精選
生理性疼痛就是指患者的月經(jīng)期來臨前，或者來潮時(shí)下腹部痙攣似的疼痛，有時(shí)還伴隨頭痛，惡心，心悸，拉肚子的癥狀。一般原發(fā)性生理痛，會在月經(jīng)周期的第一天最為嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)甚至讓患者坐立難安，無法正常的工作。
處理這種原發(fā)性生理痛，主要的原則是對癥治療，最常用的療法是以止痛藥來緩解疼痛，治療痛經(jīng)的止痛藥，跟一般用來治療頭痛，牙痛的止痛藥不太一樣，一定要找婦科醫(yī)生做診斷開藥。
除了尋求醫(yī)生的診治外，平時(shí)的自我調(diào)理也很重要，日常生活上的規(guī)律性，適度的運(yùn)動，均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠以及愉悅的心情。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食和營養(yǎng)，少吃生冷油膩的食物，可以用維他命b群，酸乳酪等調(diào)理腸胃。
如果因貧血而引起經(jīng)痛的人，月經(jīng)來時(shí)都有頭痛兼耳鳴，不妨多補(bǔ)充鐵劑，痛經(jīng)的情況可以逐漸改善。另外當(dāng)痛經(jīng)發(fā)作難耐時(shí)，適度的保溫對減緩?fù)唇?jīng)也是有效的。
