腳肚子疼痛的癥狀,中醫(yī)認為是由于氣血不足、氣滯血瘀、氣血不通所導(dǎo)致的,痛則不通。
如果癥狀輕微時,可以不用去管它,如果癥狀加重,建議采取針灸活血止疼治療。
如果腳肚子受涼,常常會引起疼痛,可以準備一杯熱水,泡上熱毛巾給小腿熱敷,每次二十分鐘左右,幾分鐘重新涮洗一下毛巾,每天熱敷三到五次,可見效。
如果是長時間沒有運動,而突然進行長跑、打球類的比賽,容易導(dǎo)致小腿肚子痛,可以坐下或躺下來,慢慢做雙腿的屈伸運動,如此舒展緊繃的肌肉,能夠有效的緩解腿肚子的疼痛。
腳肚子疼痛的癥狀,中醫(yī)認為是由于氣血不足、氣滯血瘀、氣血不通所導(dǎo)致的,痛則不通。
如果癥狀輕微時,可以不用去管它,如果癥狀加重,建議采取針灸活血止疼治療。
如果腳肚子受涼,常常會引起疼痛,可以準備一杯熱水,泡上熱毛巾給小腿熱敷,每次二十分鐘左右,幾分鐘重新涮洗一下毛巾,每天熱敷三到五次,可見效。
如果是長時間沒有運動,而突然進行長跑、打球類的比賽,容易導(dǎo)致小腿肚子痛,可以坐下或躺下來,慢慢做雙腿的屈伸運動,如此舒展緊繃的肌肉,能夠有效的緩解腿肚子的疼痛。
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