輕微腦梗塞患者是不建議久坐的，因?yàn)槟X梗塞患者要積極地進(jìn)行身體及語(yǔ)言方面的鍛煉，這樣對(duì)于預(yù)后的情況才會(huì)比較良好，所以建議患者來(lái)進(jìn)行散步一系列動(dòng)作來(lái)改善患者的自身情況。但是由于患者需要控制血壓，避免做一些有強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
另外患者一定要堅(jiān)持控制血壓血糖和血脂。
另外在長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物的同時(shí)，患者在飲食上要多吃素菜少飲酒。蔬菜和水果中含有大量維生素c，可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性。常用植物油，少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利。另外飲食清淡不宜過飽，飲食要以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍?，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高，對(duì)于患者來(lái)說是不好的。
