皮肌炎是特發(fā)性炎癥性肌病,臨床主要表現(xiàn)為四肢近端肌無力,以及典型的皮疹。本病重癥者需要臥床休息,病情穩(wěn)定后可以指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘驖u進(jìn)的進(jìn)行肢體的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。結(jié)合理療及按摩推拿等方法防止肌肉萎縮。合理的安排工作與生活,避免勞累,規(guī)律服藥注意保暖避免誘因,如寒冷刺激,軀體刺激和精神刺激等,要預(yù)防感染,因此要適量活動(dòng),勞逸結(jié)合。
皮膚炎患者怎么運(yùn)動(dòng)?
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大動(dòng)脈炎患者運(yùn)動(dòng)要求大動(dòng)脈炎患者在病情活動(dòng)期,由于會(huì)出現(xiàn)很多臟器的可能受累,或者血壓的異常,我們不建議患者,做特別大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),比如說是快跑、爬山等等,可以適當(dāng)做一些慢跑或者散步。如果患者病情穩(wěn)定,這些臟器的缺血表現(xiàn)在改善,甚至沒有臟器缺血表現(xiàn)之后,可以適當(dāng)?shù)幕謴?fù)患者運(yùn)動(dòng)量,但是這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,需要患者自己把握運(yùn)動(dòng)的力度。如果是自己覺得在運(yùn)動(dòng)之后,比如加量之后,自己的癥狀加重了,比如血壓升高了,這些可能就需要減少他的運(yùn)動(dòng)量,那這個(gè)沒有一個(gè)具體的范疇,可能需要患者自己去把握,但是早期不建議做大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。01:12
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濕疹患者如何護(hù)理皮膚濕疹的患者在皮膚護(hù)理上,要注意多用潤膚霜,減少刺激,飲食以清淡為主。另外穿的衣服,只穿純棉的,貼身的衣服,具體上比如說,生活上的護(hù)理,洗澡水溫不要太高,最好不超過40度,洗的時(shí)候快點(diǎn)洗,因?yàn)樗疁卦礁?,洗的時(shí)間越長,我們皮膚的屏障,保護(hù)層被破壞的就更重,就更容易得濕疹。多用潤膚霜修復(fù)皮膚的屏障功能,可以減少濕疹的發(fā)生。另外貼身的只穿純棉的,相對發(fā)生過敏和刺激的,幾率會(huì)更低一些。我們身體的免疫反應(yīng)狀態(tài),像睡眠、情緒、勞累這些,都會(huì)引起我們免疫的異常,會(huì)引起過度的反應(yīng)。所以要注意少熬夜,遇到事別急躁,飲食上以清淡飲食為主。01:07
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房顫患者怎么運(yùn)動(dòng)房顫的患者在急性期時(shí)是不能夠做任何運(yùn)動(dòng)的,要以休息為主。如果患者是在緩解期時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),但是要選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng),包括打太極拳,散步或者是快走,廣播體操,練習(xí)瑜伽,跳廣場舞等。在運(yùn)動(dòng)中要循序漸進(jìn),控制好運(yùn)動(dòng)的頻率,而且還要避免時(shí)間過久,最好是控制在一小時(shí)左右。如果患者在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)了心慌,氣短,胸悶等癥狀時(shí),一定要立刻停止運(yùn)動(dòng)。房顫的患者在日常生活中還要戒煙戒酒,避免喝濃茶以及濃咖啡,不要吃辛辣刺激性的食物,按時(shí)的服用藥物。語音時(shí)長 01:11”
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多囊腎患者怎么運(yùn)動(dòng)建議多囊腎的患者如果在腎功能正常的情況下,可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┖苈倪\(yùn)動(dòng),比如打太極拳,散步,游泳,不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槎嗄夷I的患者早期是在腎臟有散發(fā)的小囊腫,隨著疾病的進(jìn)展囊腫會(huì)布滿整個(gè)腎臟,最終會(huì)導(dǎo)致腎實(shí)質(zhì)受壓,腎單位減少,病情進(jìn)展快,可能會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭。多囊腎的患者一般40歲左右就會(huì)出現(xiàn)癥狀,比如腰痛,腹部有腫塊兒,腎功能衰竭,這種情況不主張做劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致腎臟破裂,破裂后就會(huì)有出血,導(dǎo)致患者有生命危險(xiǎn)性。語音時(shí)長 1:30”
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關(guān)節(jié)炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:關(guān)節(jié)炎患者一般可以運(yùn)動(dòng),尤其是進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng),康復(fù)運(yùn)動(dòng)可以減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),還能緩沖外來壓力,減少可能帶來的損傷。對于不同受累關(guān)節(jié)進(jìn)行相應(yīng)鍛煉,如手關(guān)節(jié)炎可以抓握鍛煉,膝關(guān)節(jié)可以屈伸運(yùn)動(dòng),頸椎和腰椎可以進(jìn)行不同方向的輕柔活動(dòng),可以起到促進(jìn)疾病康復(fù)的作用。意見建議:除此以外,患者還需同時(shí)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,如可在專業(yè)醫(yī)師辨證論治后應(yīng)用壯骨藥酒等藥物,可起到緩解癥狀的作用,但熱痹患者應(yīng)禁用?;颊哌€需注意日常飲食應(yīng)盡量少吃油膩、辛辣等刺激性食物;禁食海鮮類食物,如海魚、海蝦等,以免引起患者尿酸升高;戒煙、戒酒。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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宮頸炎患者能運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:患有宮頸炎癥的情況下是否能夠運(yùn)動(dòng),還需要根據(jù)宮頸炎癥的嚴(yán)重程度來判斷的。如果是輕度的宮頸炎或者中度的宮頸炎是可以運(yùn)動(dòng)的,但如果是重度的宮頸炎就不能運(yùn)動(dòng),需要臥床休息的。意見建議:存在宮頸炎癥的情況下建議在平時(shí)生活中保持外的清潔,每天用清水清洗外陰,積極的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療,比如陰道上藥保婦康栓或者康婦凝膠。
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膽囊息肉患者怎么運(yùn)動(dòng)膽囊息肉患者可以進(jìn)行慢跑,打太極拳或散步等輕微的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn),每天最好保持在10分鐘到半個(gè)小時(shí)以內(nèi),嚴(yán)格禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。膽囊息肉可以口服膽汁酸鹽進(jìn)行保守治療,如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要進(jìn)行膽囊切除手術(shù),手術(shù)以后要注意休息,保持傷口部
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脂肪肝患者怎么運(yùn)動(dòng)脂肪肝患者可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如說跳舞,短跑,游泳等,這些運(yùn)動(dòng)都能夠調(diào)整機(jī)體各個(gè)器官的功能,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,對體內(nèi)脂肪,糖原等物質(zhì)的分解有一定的幫助。脂肪肝患者要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素和纖維素比較豐富的食物,盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣