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醫(yī)生主講實(shí)錄

心供血不足可以吃一些營(yíng)養(yǎng)心肌、補(bǔ)血的食物,比如紅鳳菜、紅薯、胡蘿卜等食物,心臟供血不足是心血管系統(tǒng)比較常見(jiàn)的疾病,對(duì)于心臟供血不足的問(wèn)題可以通過(guò)飲食來(lái)改善,可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。

心臟供血不足的人群應(yīng)該以清淡飲食為主,多吃補(bǔ)血的食物,比如紅鳳菜、紅薯、胡蘿卜都是不錯(cuò)的選擇,可以多吃一些富含維生素的水果,比如桃子、獼猴桃、阿膠和驢膠都是補(bǔ)血的圣品,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

同時(shí)也可以多吃一些堅(jiān)果,花生、核桃都可以有效的健心臟,改善心臟供血能力,除了注意自己平時(shí)的飲食習(xí)慣外,還要多多地加強(qiáng)體育鍛煉,比如慢跑或者長(zhǎng)時(shí)間的散步,可以起到強(qiáng)健心臟改善身體氣血的功能,心臟供血不足應(yīng)該注意素食,防止心臟動(dòng)脈硬化疾病可以多吃一些黃豆和豆制品有利于心臟的健康也可以多吃一些魚類脂肪酸和一些含抗氧化物的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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