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很容易拉肚子考慮可能是有胃腸炎、小腸炎和結(jié)腸炎三種病變，是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲引起的，也可能考慮是有一些腸炎的總體表現(xiàn)，臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便，病毒性腸炎一般不需要治療原因，建議可以通過一些飲食方面的調(diào)養(yǎng)進(jìn)行自愈，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。

平時要注意營養(yǎng)方面的調(diào)養(yǎng)，注意飲食清淡。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要多吃一些清淡的飲食，多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等。平時不要吃一些不容易消化的如一些精細(xì)的食物。平時要注意腹部的保暖，多喝一些溫開水，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。