首先過敏性鼻炎患者,飲食要清淡,宜食用一些溫性的食物,使用一些補(bǔ)脾肺之氣,清熱涼血等功能的食物,還要食用一些富含維生素c及維生素a的一些食物。
過敏性皮炎患者,首先要避免使用一些煙或者是酒,比較反對的就是長期使用海鮮,包括一些常見的過敏,像大家都熟知的芒果、菠蘿,這些都是比較容易引起過敏。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了很多兒童的牛奶或者是小麥,對雞蛋白這些高蛋白的東西也會過敏,實(shí)際上也和幼年時期攝入過多的蛋白類的食品也有關(guān)系。
在正常的飲食中,我們推薦常規(guī)的米飯,蔬菜,新鮮的水果,這些食物反而會建立一個正常的均衡的營養(yǎng)狀態(tài)。所以對于成年人來講,還是要避免使用一些辛辣的刺激的食物,煙酒等等,這些也是會造成過敏的一個狀態(tài)。