輕微腦梗塞患者是不建議熬夜的,要按時(shí)休息、不熬夜、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,熬夜會(huì)使血壓升高,而血壓升高對(duì)于腦梗塞患者是一種非常危險(xiǎn)的狀況?;颊咭綍r(shí)注意低鹽低脂飲食,不吸煙,不飲酒。
另外,患者如果出現(xiàn)有一側(cè)肢體無(wú)力,視物模糊,顏面麻木,手麻等一系列癥狀,配合于相應(yīng)的藥物治療之后,更要積極的進(jìn)行身體及語(yǔ)言方面的鍛煉,這樣預(yù)后恢復(fù)效果會(huì)更好?;颊咴陲嬍成弦⒁舛喑孕迈r的蔬菜和水果,新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)也可增加血管的致密性。常用植物油,少吃動(dòng)物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低。飲食要清淡不宜過(guò)飽,如果嗜咸飲食,鈉會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚,血壓也會(huì)增高。