引起早泄最常見(jiàn)的原因主要有包皮過(guò)長(zhǎng),精神緊張,壓力過(guò)大,勞累,前列腺炎,腎虛等。對(duì)于早泄患者來(lái)說(shuō),飲食上的調(diào)節(jié)是必不可少的。
早泄患者平時(shí)可選用一些溫腎壯陽(yáng)或者滋補(bǔ)腎陰的藥物或者食物,比如說(shuō)鹿肉,羊肉,狗肉,豬腰子和蝦,仔公雞,胡桃肉,麻雀肉,韭菜,枸杞等。另外不可過(guò)量飲用酒,濃茶,咖啡等。少吃一些辛辣刺激性的食物以及生冷性寒,損傷陽(yáng)氣的食品,如各種冷飲,芝麻,牡蠣肉,水芹菜,苦瓜等等。