經(jīng)常岔氣可能跟生活是有一定的聯(lián)系的，比如說經(jīng)?？赡茉谂e重、推車、跳躍、攀巖以及做運動的時候，用力過度或用力不當(dāng)而出現(xiàn)岔氣的情況。
岔氣在臨床生活中是經(jīng)常遇到的，如果說用力過度或用力不當(dāng)，除了會出現(xiàn)岔氣的情況，還會出現(xiàn)右側(cè)季肋區(qū)的疼痛，就叫做急性的胸肋痛。
當(dāng)運動停止以后，癥狀大多都可以消失，同時要進行腹部以及局部的按摩，伴隨著有深呼吸以及腹式呼吸大多都可以緩解。
出現(xiàn)這種情況的原因，大多數(shù)都是因為在運動之前沒有做好充分的準備，或者是并沒有進行準備，而直接使肌肉進入緊張狀態(tài)，肌肉并沒有適應(yīng)緊張狀態(tài)而造成。
出現(xiàn)這種情況，首先就要停止運動，同時可以用手輕輕的撫摸右側(cè)的季肋區(qū)，用濕毛巾進行熱敷，然后做深呼吸的動作，一般的癥狀都是可以進行緩解的。
岔氣在醫(yī)學(xué)上講的就是急性胸肋痛，這是無可避免的，但是如果說內(nèi)臟的惰性比較大，不能馬上活動，以及肌肉所需要的氧氣和養(yǎng)料沒有達到充分運動所需要的程度，可能會使得呼吸肌的緊張而達到痙攣。
出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)停止運動動作之后，要進行局部的按摩就可以進行緩解。
