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醫(yī)生主講實錄

打嗝常常是由飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有很多種包括胃食管功能或器質(zhì)性改變,也有外界物質(zhì)生化,物理刺激引起,比如進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出,精神神經(jīng)因素,飲食習慣不良,吞咽動作過多。

而胃腸神經(jīng)官能癥,胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱,則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善,平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,吃飯的時候一定要細嚼慢咽,避免吃得過快過急,飲食應該以清淡易消化為主,避免生冷油膩辛辣刺激性食物,要少食多餐,細嚼慢咽,平時要適當?shù)腻憻捯幌律眢w,注意多休息,要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,避免熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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