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妙手醫(yī)生精選

拉肚子飲食應(yīng)注意什么

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醫(yī)生主講實錄

一、忌含纖維的食物,在拉肚子期間患者一定要注意對一些富含粗纖維的水果和蔬菜都要盡量避免,以免加劇拉肚子的情況,比如菠蘿、柚子、檸檬、菠菜、白菜、竹筍等,這些食物都有豐富的纖維素,可以促進腸胃蠕動,從而會讓腹瀉情況更加不受控制。

二、忌脹氣食物,患者注意在拉肚子期間對于一些會導(dǎo)致脹氣的食物一定要禁止使用,這類食物會導(dǎo)致腸蠕動增強,一旦腸內(nèi)脹氣就會導(dǎo)致拉肚子的情況加劇,導(dǎo)致脹氣的食物有很多,比如牛奶等。

三、忌糖,在拉肚子期間還要注意盡量少吃一些含糖量比較高的食物,比如糖水等,這些食物不但不能補充丟失的體液,而且還會在腸內(nèi)引起發(fā)酵,加重脹氣的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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