防止股骨頭的壞死應(yīng)該在平時的飲食生活方式以及在工作中注意,不可以長時間的過累或者壓力過大。
一、一定要加強髖部的自我保護意識。
二、走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防摔倒。
三、在體育運動之前要充分做好髖部的準備活動,感覺身體發(fā)熱,四肢靈活為度。
四、在扛背重物時要避免髖部的扭傷,盡量不要干過重的活。
五、髖部受傷后應(yīng)該及時的治療,切不可在病傷未愈的情況下過多的行走,以免反復(fù)損傷了髖關(guān)節(jié)。
六、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性的疾病時盡量不用或者少用刺激類的藥物。
七、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。
八、對于股骨頸骨折采用堅強類的固定,同時應(yīng)該帶有血管蒂骨瓣頭植骨。