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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發(fā)展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進(jìn)行處理。老人的失眠很多是一些疾病導(dǎo)致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導(dǎo)致失眠，查找不同的病因就可以進(jìn)行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過度的精神壓力也會導(dǎo)致失眠，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學(xué)校的課業(yè)壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應(yīng)該先調(diào)節(jié)他的一些學(xué)習(xí)的計劃，改變他的期望值和孩子進(jìn)行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進(jìn)行針對性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該找?？频尼t(yī)生進(jìn)行診治，找到原因，像神經(jīng)內(nèi)科、心理科或者精神科都可以診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6310次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23210次

• 經(jīng)常失眠會瘦嗎
  經(jīng)常失眠，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列身體上的不適，會引起患者困乏無力，沒有食欲等，所以經(jīng)常失眠的患者，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)消瘦的情況。所以當(dāng)患者出現(xiàn)失眠之后，特別是那種反反復(fù)復(fù)的失眠的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，查找一下原因。另外必要的時候也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整相關(guān)的藥物進(jìn)行治療失眠。首先，患者應(yīng)該做好自我心理的調(diào)節(jié)，不要有過大的壓力，要放松心理，有問題的話可以多與人進(jìn)行溝通，必要的時候也可以到醫(yī)院接受醫(yī)生的健康心理疏導(dǎo)，而且應(yīng)該消除因為失眠產(chǎn)生的畏懼、以及緊張焦慮的心理等，養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣是非常重要的。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-16 3497次

• 經(jīng)常失眠會腦出血嗎
  經(jīng)常失眠和腦出血是沒有必然的關(guān)系，如果患者經(jīng)常失眠，也不要過于擔(dān)心自己將來會有腦出血這一種疾病。但是需要指出的是，長期失眠的患者血壓是比較容易升高，而血壓高又是腦出血非常重要的危險因素。因次失眠的病人一定要注意調(diào)節(jié)，來保證自己睡眠。建議這種患者可以從事一些戶外運動來改善體質(zhì)，減輕大腦的注意力，對于改善失眠有一定的幫助作用?？梢苑媒?jīng)典的苯二氮卓類的藥物來幫助睡眠，睡眠改善之后，身體素質(zhì)也會得到提高。腦出血的患者平時一定要注意控制血壓，因為高血壓是比較容易導(dǎo)致腦出血。腦出血會出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼、惡心、嘔吐、肢體的偏癱。
  語音時長 01:14”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 2799次

• 經(jīng)常失眠會瘦嗎
  病情分析：經(jīng)常失眠會瘦的，但是引起患者變瘦的原因有很多，患者要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行有效的治療。意見建議：患者平時要按時休息，戒煙戒酒，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些小米，大棗，牛奶等食物，堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 1302次

• 經(jīng)常失眠會導(dǎo)致什么
  經(jīng)常失眠的話，會導(dǎo)致身體的機(jī)能，有所下降，首先會使得患者的腦力不足，精力不足白天比較犯困，但是可能還是睡不著，因為有很多事情要做，所以腦子休息不了，這樣的話會使得記憶力會有明顯的下降，甚至身體會出現(xiàn)消瘦的情況。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-28 1801次

• 經(jīng)常手淫會怎樣
  經(jīng)常手淫可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神系統(tǒng)類疾病、泌尿系統(tǒng)類疾病、婦科疾病等。1、精神系統(tǒng)類疾?。涸谑忠鶗r一般需要用手刺激性生殖器，達(dá)到性高潮狀態(tài)，在性高潮期間會導(dǎo)致患者腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于亢奮，所以如果患者長期手淫會導(dǎo)致腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于疲勞，引起體力不支，也會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱以及植物神經(jīng)功能紊亂等疾病。2
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 經(jīng)常手淫會怎樣
  手淫，作為一種正常的性行為，在適度的情況下通常是無害的，甚至有助于緩解性壓力。然而，如果頻繁過度手淫，可能會帶來一些潛在的危害。以下是對這些危害的介紹，以及日常生活中應(yīng)注意的事項。經(jīng)常手淫的后果1、精神萎靡：過度手淫會消耗大量精力，使人容易
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-29 0次