亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

妙手醫(yī)生精選

頸椎疼頭暈惡心

00:00
1:41

醫(yī)生主講實錄

頸椎病主要是由于頸肩部受累而引致的,當(dāng)頸肩部的肌肉持久的痙攣性的收縮時就會引起血流的不暢,會分泌出一些引起頭暈的物質(zhì),如果是屬于神經(jīng)性的頸椎病,可能會刺激或者是壓迫與頭部相連的神經(jīng),或者是頭部敏感的組織,也會引起頭暈,頸椎病頭暈的時候應(yīng)該怎么辦?

第一,專業(yè)的按摩,如果感到頸肩部的不舒服時切忌隨意的按摩,一定要找專業(yè)的按摩師或者是理療師進行治療。

第二,右側(cè)的臥姿是最佳的睡眠方式,保持良好的睡姿可以降低頸椎病的發(fā)生。

第三,要避免外傷。

第四,注意坐的時候的姿勢,對于很多上班的人來說,出于工作的需要經(jīng)常低頭或者是看電腦,這樣都是不利于頸椎病的好轉(zhuǎn)的,建議每工作一個小時就要休息十分鐘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦