腰椎間盤突出小腿痛通常有可能是因?yàn)槭芾浠蛘呤鞘艿綌D壓所致。平時(shí)應(yīng)該注意按摩以及理療。
日常工作主要不閉眼坐著，所以大家做的時(shí)候要盡量保持正確的姿勢(shì)，所以之前在網(wǎng)上流行的一組北京癱，這樣的坐姿是最傷腰椎的，除了保持正確的姿勢(shì)，坐的時(shí)候還要讓腰部有所倚靠，是一定要靠在墊子上，使的整個(gè)脊柱能夠有倚仗，這樣腰部就不容易疲勞，當(dāng)然同時(shí)也可以使用藥膏進(jìn)行外敷，進(jìn)行活血化瘀。
腰椎間盤突出小腿痛
段大波副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-11-09 4010次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 85174次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
02:09
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 88658次
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腰椎間盤突出小腿麻椎間盤突出如果嚴(yán)重，那么造成壓迫神經(jīng)根就會(huì)導(dǎo)致腿部下肢發(fā)麻，就會(huì)產(chǎn)生小腿麻木腫脹這種情況，這種情況應(yīng)該盡快的前往醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查，對(duì)癥治療聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，并且積極的配合醫(yī)院進(jìn)行治療對(duì)病情的恢復(fù)是有著十分好用的。另外腰椎間盤突出患者平時(shí)一定要注意腰部的保養(yǎng)，避免過(guò)度的勞累，避免腰部著涼，平時(shí)生活中可以進(jìn)行熱敷、按摩、針灸、推拿等等，這些物理療法對(duì)腰椎間盤突出的恢復(fù)，都是十分好的效果也是十分不錯(cuò)的，另外患者平時(shí)生活中可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 6447次
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腰椎間盤突出小腿脹痛腰椎間盤突出是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，如果突出的髓核組織壓迫了神經(jīng)根，會(huì)引起神經(jīng)根的異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛，也有可能會(huì)表現(xiàn)為酸痛也有可能是脹痛。神經(jīng)支配范圍最常見的就是小腿的部位，這在臨床當(dāng)中非常常見，大部分患者剛開始就是出現(xiàn)了小腿的疼痛，對(duì)于這種情況首先要完善腰椎核磁共振檢查，明確椎間盤突出的程度。如果突出非常嚴(yán)重，具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，大部分情況下還是可以的通過(guò)保守治療就會(huì)得到很好的減輕的，可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，氨酚曲馬多，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，靜滴甘露醇注射液，脫水消腫治療，80%的患者都能得到很好的減輕。如果通過(guò)這些治療保守治療無(wú)效，可以進(jìn)行手術(shù)解除神經(jīng)根的壓迫，可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-21 7829次
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腰椎間盤突出小腿麻對(duì)于小腿麻木的原因，主要還是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，就會(huì)引起小腿出現(xiàn)麻木的癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，需要先選擇保守治療的辦法，囑咐病人以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。如果過(guò)度的勞累就會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)。千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱敷一下，一般用熱水袋熱敷就可以的，一天兩次、每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。外敷活血化瘀的藥物，口服非甾體類線鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是通過(guò)保守治療以后，癥狀改善不明顯、反復(fù)發(fā)作、或者是影響到正常工作或者生活的病人，那就需要手術(shù)了。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-23 2104次
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腰椎間盤突出小腿浮腫咋辦？病情分析：椎間盤突出出現(xiàn)小腿浮腫，可能是突出壓迫神經(jīng)血管，導(dǎo)致下肢部位的血液循環(huán)不好，引起的癥狀。建議首先要減少下肢部位的長(zhǎng)期負(fù)重，盡量臥床休息，抬高患肢，可以口服舒筋活絡(luò)的藥物，比如活絡(luò)消痛膠囊。意見建議：腰椎間盤突出的患者，要注意保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，不要長(zhǎng)期站立，不要過(guò)度的行走。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣，生冷，油膩，刺激性的食物，盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，礦物質(zhì)的食物促進(jìn)新陳代謝。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2021-01-16 1703次
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腰椎間盤突出小腿脹痛腰椎間盤突出是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，如果突出的髓核組織壓迫了神經(jīng)根，會(huì)引起神經(jīng)根的異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛，也有可能會(huì)表現(xiàn)為酸痛也有可能是脹痛。神經(jīng)支配范圍最常見的就是小腿的部位，這在臨床當(dāng)中非常常見，大部分患者剛開始就是出現(xiàn)了小腿的疼痛，對(duì)于這種情況首
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 70次
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腰椎間盤突出小腿麻木腰椎間盤突出所導(dǎo)致的小腿麻木，是神經(jīng)受壓的常見癥狀。針對(duì)這一問(wèn)題，科學(xué)的治療方法和合理的藥物使用能夠有效緩解癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。腰椎間盤突出造成的小腿麻木，根本原因在于腰椎間盤的退行性變導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根。治療的首要目
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
