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醫(yī)生主講實錄

一般人的正常心率為60到100次每分鐘,如果心率超過了這個范圍,建議還是需要引起重視,標準的血壓是80到120毫米汞柱,正常的血壓是85到130毫米汞柱,如果血壓在90到140毫米汞柱以上,就是高血壓了,一定要引起重視。

引起高血壓的原因是很多的,建議高血壓患者一旦確診之后,一定進行積極的治療,要在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則平穩(wěn)地控制血壓,血壓控制平穩(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。

同時也可以用改變自己的生活方式的方法,主要是飲食調理和積極的參加體育運動的方式,進行控制血壓。

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