孩子厭食不愛吃飯,首先應該尋找導致的原因,不能一味地采取強迫式的喂飯形式,常見的原因有孩子把零食當飯吃,活動少沒有饑餓感,孩子的飲食不規(guī)律,無固定的進食時間,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂,寶寶飯菜單調(diào)乏味,不能引起寶寶的食欲,就餐環(huán)境雜亂,邊吃邊玩,或者在進食時父母訓斥,寶寶不能安靜的進食,偏食、挑食構(gòu)成微量元素和維生素長期缺乏,出現(xiàn)味覺下降,食欲不振甚至厭食,排除器質(zhì)性病因可以通過以下幾種方法進行治療:
1、規(guī)定每天的飲食每餐之間不添加零食。
2、重視日常的膳食搭配,做到食物多樣,定時定量合理安排,充足蔬菜、水果、豆制品、適當奶、蛋、魚、瘦肉等,讓孩子感興趣。
3、查下寶寶有沒有缺少微量元素以及胃腸功能的問題。