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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 27296次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 51660次

• 血糖高咋辦吃什么
  血糖高的患者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食方面要清淡，提倡素食為主，素食方式可以使高血糖的患者血糖維持穩(wěn)定。還要限制鈉鹽的攝入，另外要戒煙戒酒，飲食要有節(jié)制，做到一日三餐，定時(shí)定量，不可以過(guò)饑過(guò)飽，不暴飲暴食。在飲食方面可以吃一些嫩的豌豆，它含有豐富的維生素食物纖維，鋅，有利于胰島素合成與分泌，改善血糖。還可以吃紅薯，紅薯能夠促進(jìn)胰島素功能，分泌胰島素來(lái)降低血糖。吃桑葉，桑葉茶中有抑制α葡萄糖苷酶作用，可以有效的防治糖尿病?？梢猿院Ｔ寮肮筋?，海帶，香菇，金針菇、猴頭菇等等?？梢蕴岣吒哐腔颊叩拿庖吡εc抗病力，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 32564次

• 孕婦血糖高吃什么
  孕婦血糖高，在主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，例如燕麥片、玉米面等，每天進(jìn)食碳水化合物三百克左右。嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等含糖量高的甜品。孕婦血糖高應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入，多食魚(yú)、肉、奶和豆類的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多食用綠色新鮮蔬菜來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在原有的基礎(chǔ)上每天增加十五到二十克，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)碘。另外孕婦應(yīng)該水果選擇含糖量低的的水果，例如蘋(píng)果、柚子、李子、杏、櫻桃，而且每天水果量不超過(guò)五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在兩餐之間，避免出現(xiàn)低血糖或者是高血糖的情況。另外同時(shí)需要增加膳食纖維的攝入，它可以降低血糖，并且減輕饑餓感。如果孕婦血糖高一定要通過(guò)飲食控制加運(yùn)動(dòng)，來(lái)監(jiān)測(cè)血糖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-10-27 54611次

• 血糖高吃什么補(bǔ)品好
  血糖高的人可以多吃高纖維的食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝，如玉米，小麥，白菜，豆類制品，含糖低的蔬菜，韭菜、西葫蘆、冬瓜、青菜、青椒、茄子，西紅柿含糖量非常低，即可做蔬菜又可以做水果可以適當(dāng)?shù)亩喑?，多吃含鈣的食物，蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬，黃豆、牛奶等等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 3105次

• 血糖高可以吃什么
  血糖高的患者建議攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如烏雞肉，兔肉，三文魚(yú)，金槍魚(yú)，鱈魚(yú)，鰻魚(yú)，牛奶，酸奶等等，多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆，海帶，玉米面，菠菜，芹菜，韭菜，豆芽等等，多吃清淡蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜，大白菜，油菜，山藥，冬瓜等等。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 6102次

• 血糖高吃什么補(bǔ)品最好
  血糖高并沒(méi)有吃什么補(bǔ)品最好，但是血糖高的患者平時(shí)可以使用蜂膠、大豆軟磷脂這樣的補(bǔ)品有不錯(cuò)的緩解作用，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。血糖就一般情況下是指存在于血液當(dāng)中的葡萄糖。血糖高可能與飲食、疾病、身體肥胖、遺傳等原因有一定的關(guān)系。血糖高的患者平時(shí)吃一些蜂膠，對(duì)于緩解血糖高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 2015次

• 血糖高吃什么補(bǔ)品最好
  血糖高是許多患者面臨的健康問(wèn)題，合理的飲食選擇對(duì)于控制血糖至關(guān)重要。在補(bǔ)品方面，患者應(yīng)傾向于選擇那些既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又不致血糖波動(dòng)的產(chǎn)品。以下是一些建議的補(bǔ)品類別及其功效。1、豆制品如豆?jié){、豆腐等是優(yōu)質(zhì)的選擇。它們富含植物蛋白，且多為優(yōu)質(zhì)蛋白，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次