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?以下舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子：

第一，酒，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其危害要比男性大得多，飲酒的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒的患者要高很多。每日飲酒一杯或者一杯以上者，患病危險(xiǎn)率比很少飲酒增加50%以上。這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。

第二，咖啡，近年來(lái)的研究結(jié)果表明，咖啡具有升高雌激素的強(qiáng)烈作用，僅僅飲用小咖啡杯，喝兩杯咖啡就能夠顯著的升高水平。水平過(guò)高意味著患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)隨之增大。子宮內(nèi)膜的異位和乳房的疼痛也會(huì)因此加劇，因此經(jīng)前乳房脹痛嚴(yán)重的女性一定要少喝咖啡。

第三，高脂肪的食物，高脂肪的飲食與乳腺癌有關(guān)，動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入過(guò)多易患乳腺癌，近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)腸吃一些紅肉，包括牛羊肉、豬肉等等的婦女的乳腺癌的危險(xiǎn)是那些經(jīng)常吃魚肉家禽和奶制品的兩倍。