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口腔潰瘍很常見，但是口腔潰瘍是沒辦法根治的，只能采取些有效的措施來緩解口腔潰瘍癥狀，比如減少發(fā)作的次數(shù)，或者減少發(fā)作的頻率。

以下介紹一下怎樣減少口腔潰瘍的發(fā)作次數(shù)。

第一，飲食方面要注意忌口，比如辛辣刺激的食物，牛羊肉，或者是一些堅(jiān)果類的食物要少吃。

第二，服用些維生素，比如善存或者21金維他等復(fù)合維生素。因?yàn)榭谇粷冇幸徊糠秩耸且驗(yàn)槲⒘吭氐娜狈?，微量元素通過驗(yàn)血可能是沒辦法檢查出來的，但是在給這些患者服用維生素之后可以發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍發(fā)作的次數(shù)都明顯減少了，說明這些東西是有幫助的。

第三，提高免疫力。提高免疫的方法，這樣每天都有一些運(yùn)動(dòng)，還要增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，這樣做對(duì)整個(gè)人體的機(jī)能都會(huì)有所幫助。