推薦幾款飲食,有助于調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
一,桃花豬蹄粥。桃花一克,豬蹄一只,粳米一百克,醬油,香油,細(xì)鹽,生姜,蔥,味精。將桃花烘干,研成細(xì)末備用,淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,鐵鍋中加適量的清水,旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí),將骨頭取出,加米、桃花沫,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料拌勻,隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服,本方具有活血化瘀的功效。
二,清斑食療湯。材料為絲瓜絡(luò)十克,僵蠶十克,白茯苓十克,白菊花十克,珍珠母二十克,玫瑰花三朵,紅棗十枚,煎濃汁,兩次混合,分兩次飯后服用,十天一個(gè)療程,一般患者一個(gè)療程即可見效。