第一，應(yīng)該大力開(kāi)展防癌教育，使每個(gè)中老年人都具備一些有關(guān)腫瘤的知識(shí)，加強(qiáng)預(yù)防腫瘤的觀念，對(duì)于防癌癥來(lái)說(shuō)實(shí)在是相當(dāng)必要的。
第二，講究衛(wèi)生，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體的抗病能力，這是預(yù)防癌癥的重要措施之一，在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，不吃過(guò)燙、過(guò)熱、刺激性強(qiáng)、難以消化、霉?fàn)€變質(zhì)的食物，以預(yù)防食道癌和胃癌，保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，及時(shí)治療各種口腔疾病，糾正不適合的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，避免舌或者是牙齦受到經(jīng)常的遭遇和損傷，可以有助于預(yù)防牙齦癌和舌癌，戒除煙酒嗜好，有益于預(yù)防消化道腫瘤和肺癌，晚婚晚育注意性器官和性生活的衛(wèi)生，以預(yù)防子宮頸癌，盡早切除過(guò)長(zhǎng)的包皮，以預(yù)防陰莖癌，這些都是預(yù)防癌癥的有效的措施。
第三，積極的治療慢性病，許多癌癥起初并不是癌而是由一些慢性病發(fā)展來(lái)的，治療慢性病就是預(yù)防癌癥。
