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雞蛋中蛋白質(zhì)含量豐富，吃雞蛋會補充人體所需熱量，這也是引起一些人的誤會認為感冒發(fā)燒時吃雞蛋會讓本來就熱的身體攝入了熱量更高，而導致病情加重，這種說法其實是毫無道理的，感冒的時候是可以吃雞蛋的。有以下幾種：

一、感冒了吃雞蛋會導致身體內(nèi)熱量過高，燒上加燒是一種誤會。人在進食后體溫都會略有升高，這是因為食物在體內(nèi)氧化分解時除了本身釋放熱量外，還會增加人體的基礎(chǔ)代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量，但這種熱量是微乎其微的，發(fā)燒時每天吃一到兩個雞蛋應(yīng)該沒什么問題。

二、感冒發(fā)燒時人體能量消耗較大，抵抗力就會下降，也吃不下東西，缺乏營養(yǎng)，適當補充雞蛋等蛋白質(zhì)比較高的食物對身體恢復(fù)是有好處的。當然有很少一部分患者由于胃腸道的不適，盡量不要吃以免增加胃腸道，盡量也同時禁忌辛辣油炸食物。