懷孕是可以吃海參的,建議孕婦可以適量補(bǔ)充海參這類優(yōu)質(zhì)的蛋白,海參補(bǔ)益作用比較好,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣及多種維生素等,是一種典型的高蛋白,低脂肪,低膽固醇的食物,所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常適合進(jìn)補(bǔ)的,有助于胎兒的生長(zhǎng)。
從中醫(yī)來(lái)講,屬性溫,歸心和腎精,適用于氣血不足,體虛之人食用,海參含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白及多種微量元素,所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是進(jìn)補(bǔ)的佳品,海參性溫,具有補(bǔ)腎益精,補(bǔ)血潤(rùn)燥,養(yǎng)胎利產(chǎn)等陰陽(yáng)雙補(bǔ)功效。