首先要知道安眠藥的種類,一般市面上或者在醫(yī)院里醫(yī)生推薦的有這么幾種:
一種是快速的誘導睡眠,然后代謝增快,這種屬于新型的促進睡眠的藥物。還有一種是時間要稍微慢一些的,作用時間會更久一些,比如說第二天早上起來頭還會昏昏沉沉的。第三種是伴抗焦慮成分的,在抗焦慮的同時會幫助快速的導入睡眠。
副作用是時間久了之后會出現(xiàn)心理或者生理的依賴,生理依賴可以通過逐漸的減量、換藥或者是中醫(yī)的一些療法,但是心理依賴非常的難弄,如果超過連續(xù)服用兩個月的安眠藥,想要減量或者戒除就會有一點困難。