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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃潰瘍吃一些含維生素c的蔬菜。

平時(shí)可以多吃一些含維生素c的水果,紅棗、獼猴桃、山楂等水果中富含豐富的維生素c,不僅具有正常的營養(yǎng)功能,而且是天然的抗氧化劑。

也可以多吃一些紅色的水果,葡萄,黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。

平時(shí)可以多吃一些碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料。

要加強(qiáng)體育鍛煉,保持身心的愉快,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及飲食規(guī)律,可以采用藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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