鹽吃多了,一是減少唾液分泌,使病毒在口腔內(nèi)有落腳之地,二是鈉鹽滲透性高,口腔和咽喉部上皮細(xì)胞的防御能力會(huì)被抑制,易使流感病毒進(jìn)入人體。
法國(guó)有句俗語是美女生在山上,不生在海邊。意思是說因?yàn)樵诤_叺呐云綍r(shí)攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長(zhǎng)出皺紋,山區(qū)的女性較少的吃鹽,皮膚往往會(huì)光滑細(xì)膩。
鹽吃多了為什么容易生長(zhǎng)皺紋,法國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)院的網(wǎng)站上的專家曾解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體的血液和體液中,在保持體滲透壓酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用,如果吃鹽過多體內(nèi)的鉀離子增加就會(huì)導(dǎo)致面部的細(xì)胞失水從而造成皮膚老化,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使皺紋增多,所以醫(yī)學(xué)專家提醒大家每天的鹽分?jǐn)z入量不要超過六克,吃鹽多了,不僅會(huì)造成高血壓還會(huì)直接影響容貌,特別是腎臟不好的人應(yīng)控制食鹽的攝入量。