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腦梗塞的預(yù)防主要在于平時(shí)的生活上要注意作息的規(guī)律，不要熬夜。在飲食上要注意清淡、易消化、不要吃辛辣、刺激以及過(guò)于油膩的食物。要加強(qiáng)身體鍛煉，不要抽煙、喝酒。同時(shí)要注意一些基礎(chǔ)疾病的預(yù)防，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥。

腦梗塞是一類(lèi)神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要是由于顱內(nèi)血管的阻塞，導(dǎo)致跟血管所一樣的腦組織出現(xiàn)缺血缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)組織水腫，顱內(nèi)壓的增高，從而影響到大腦的功能。該類(lèi)疾病的預(yù)后不良，主要是因?yàn)槟X細(xì)胞是一類(lèi)不可再生的細(xì)胞。腦梗塞以后會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞的功能受損甚至細(xì)胞死亡，而死亡的腦細(xì)胞是不可再生的，在這種情況下大腦所能發(fā)揮的功能，僅僅依靠這些殘留的腦細(xì)胞來(lái)發(fā)揮部分的功能，因此總體預(yù)后不良。