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運(yùn)動(dòng)后腳后跟疼是什么原因引起的

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況多數(shù)病人可能還是由于跟骨的骨刺、脂肪墊炎、筋膜炎、或者跟腱炎等原因引起的腳后跟疼痛癥狀。

針對(duì)這些情況的治療,一般方案差不多,主要的還是以減小運(yùn)動(dòng)量,盡量減少對(duì)于局部的刺激,以休息為主。活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù),千萬(wàn)不能受涼??梢詧?jiān)持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。

如果對(duì)膏藥不過(guò)敏,對(duì)于這樣的病人也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法,對(duì)于腳后跟的疼痛癥狀慢慢就會(huì)好起來(lái)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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