血壓為一百五，九十，它屬于一級高血壓。一級高血壓我們可以通過一般性的干預(yù)治療，如果干預(yù)性治療兩個月血壓仍然升高可以加用一些降壓藥物，一般性的干預(yù)治療包括一些飲食方面，運動方面，生活的注意方面等，接下來給大家細(xì)細(xì)的講述一下。
第一，應(yīng)該做到低鹽飲食，每天鹽的食物量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，盡量的少吃腌制食物，例如腌的咸菜，榨菜，腌的咸魚，雞蛋，鴨蛋等，如果合并有心功能不全，建議鹽的攝入數(shù)量應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。
第二，低脂飲食，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等，如果進(jìn)食量過多的油膩食物，可能會導(dǎo)致膽固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白的升高，從而加速動脈硬化，影響血壓。
第三，應(yīng)該控制體重，體重指數(shù)應(yīng)該控制在二十四千克每平方米以內(nèi)，盡量的減肥，這是非常重要的。
第四，應(yīng)該戒煙，戒酒，盡量的是做到這一點，這樣可以預(yù)防高血壓的發(fā)生，其它應(yīng)該注意多吃一些蔬菜水果，可以吃些油脂蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等，也可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦等，如果這樣治療兩個月仍然血壓升高，可以加用降壓藥物，定期的復(fù)查血壓。
