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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于高血壓患者一旦確診之后,一定要積極的服用相關(guān)的降壓藥物,要長(zhǎng)期有規(guī)律服用,不能夠隨意的停藥或者加減藥物,藥物的選擇要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來(lái)平穩(wěn)地控制血壓。

建議生活當(dāng)中飲食當(dāng)中高血壓患者不能夠吸煙、喝酒、吃過(guò)咸的食物,不吃肥肉,食鹽的攝入量一定要控制在每天5-6g左右,少吃肥肉、魚(yú)脂、蛋黃等這些富含動(dòng)物的脂肪和膽固醇含量比較高的食物。

要多選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜、水果等,同時(shí)也可以選擇一些含膽固醇較低的食物,比如牛奶和一些淡水魚(yú),同時(shí)要控制體重、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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