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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營(yíng)養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚(yú)、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類(lèi)主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅(jiān)果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補(bǔ)充。第三、在孕早期除了基本的食物營(yíng)養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類(lèi)食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期之一，所以在關(guān)注營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9007次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時(shí)候是因?yàn)樵龃蟮淖訉m，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒(méi)有什么問(wèn)題的，或者有的時(shí)候吃的不合適了，會(huì)有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問(wèn)題。我們要根據(jù)具體情況來(lái)具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院，專(zhuān)科大夫那兒去就診，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下。如果是因?yàn)槌缘牟缓线m，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應(yīng)該用藥物來(lái)治療。

  

  01:19
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11353次

• 腦萎縮初期吃什么調(diào)理
  腦萎縮多見(jiàn)于中老年的患者，平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腦的食物，但補(bǔ)腦時(shí)不要迷信廣告中的一些保健品。實(shí)際上食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，完全可以補(bǔ)充腦代謝所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，比如花生、核桃等堅(jiān)果類(lèi)，富含卵磷脂、花生四烯酸，能夠延緩腦功能衰退，增強(qiáng)記憶力。魚(yú)肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，夠緩解動(dòng)脈中央硬化，預(yù)防腦血管疾病和腦萎縮。蛋類(lèi)、奶類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂以及各種氨基酸，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。粗糧、小米、糙米等谷物類(lèi)，含有豐富的b族維生素，是合成神經(jīng)髓鞘不可少的物質(zhì)，也是補(bǔ)腦的佳品。另外腦萎縮初期的患者，可以適當(dāng)?shù)某赃晾魈埂啄憠A等藥物，也可以用于緩解腦萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 6268次

• 腦供血不足吃什么調(diào)理
  可以口服養(yǎng)血清腦顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理，腦供血不足患者一定要注意休息，避免熬夜，腦供血不足還要在飲食中進(jìn)行調(diào)理。腦供血不足飲食調(diào)理的原則要降血脂，要吃粗糧和多吃富有維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物，具體來(lái)講可以多吃以下幾種食物，多吃富維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物，可以多吃大蒜，大蒜性溫，味辛平，入脾、胃、肺經(jīng)，具有降血脂、降血壓的功效，還可以使血液變稀，具有類(lèi)似于維生素e和維生素c的抗氧化特效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 7660次

• 肛萎怎么治療
  肛痿最主要的根治方式就是通過(guò)手術(shù)治療，然后輔助一些口服的藥物或者外敷進(jìn)行配合，常見(jiàn)的手術(shù)方法有徹底切除術(shù)或者掛線手術(shù)，術(shù)后要經(jīng)常堅(jiān)持溫水坐浴的辦法鞏固，防止感染出現(xiàn)，大多數(shù)都是很好治療的，隨后使用一些消腫止痛的藥物配合就可以了。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-08 2501次

• 懷孕初期怎么調(diào)理
  懷孕初期要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，加?qiáng)睡眠，避免熬夜及過(guò)度的勞累，避免高強(qiáng)度的體育活動(dòng)及家務(wù)勞動(dòng)，另外，還要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)高蛋白豐富的食物，多進(jìn)食堅(jiān)果類(lèi)食物，清淡飲食，避免高油、高鹽、高脂飲食等。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 1001次

• 腦梗吃什么可以調(diào)理
  腦梗臨床上指腦梗死，腦梗死患者需要吃一些低鹽、低脂以及有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)調(diào)理身體，此外還應(yīng)遵醫(yī)囑吃抗血小板藥、改善腦循環(huán)藥以及活血的中成藥來(lái)調(diào)理身體。通過(guò)規(guī)范有效的治療，患者的病情會(huì)逐漸康復(fù)。腦梗死的致殘率以及致死率比較高，一旦患腦梗死后，需要
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-12 0次

• 更年期初期吃什么藥調(diào)理
  更年期初期可以吃逍遙丸、谷維素、六味地黃丸等藥調(diào)理。更年期一般指的是女性的更年期，更年期是女性的比較特殊的時(shí)期，一般發(fā)生在50歲前后，這個(gè)時(shí)期雌激素水平低下，有很多女性有不舒服的表現(xiàn)，如潮熱、心煩、易怒、失眠等。更年期初期的調(diào)理主要是對(duì)癥調(diào)理，因?yàn)閭€(gè)體的差異，所以每個(gè)女性的臨床表現(xiàn)不是完全一樣的，每
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-12 1605次