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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃脹氣疼痛一般與胃炎和胃潰瘍有關(guān),需要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,建議做一下胃鏡檢查來(lái)確診。

平時(shí)在飲食方面也要多加注意,飲食應(yīng)該以清淡,易消化為主,避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,油炸食品,腌臘食品,辣椒,大蒜等都應(yīng)該避免。平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡易消化如蔬菜,面食,魚(yú)肉,花生米等,要保持生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,一日三餐定時(shí)定量,注意多喝一些溫開(kāi)水。

注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,要注意勞逸結(jié)合。平時(shí)都注意多喝一些溫開(kāi)水,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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