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妙手醫(yī)生精選

消化不良可以吃菠蘿嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

菠蘿屬于寒性的水果,腸胃不適,雖然不能吃寒性水果,還是要看腸胃病的病癥是怎樣的,如果是消化不良的腸胃問題可以吃菠蘿,因?yàn)椴ぬ}可以幫助消化和吸收,還能健脾止瀉,如果是其他的腸胃問題最好還是少吃。

菠蘿有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,菠蘿的保健作用也很好,吃菠蘿可以緩解感冒的癥狀,發(fā)燒可以起到降溫的效果,菠蘿還能促進(jìn)血液循環(huán),防止脂肪堆積,起到減肥的效果,經(jīng)常吃還能增強(qiáng)人體的抵抗力。

但是一次不要吃太多,以免加重腸胃的負(fù)擔(dān),菠蘿的吃法可以用鹽水泡后吃,可能發(fā)現(xiàn)當(dāng)直接吃削好的菠蘿時(shí),會(huì)感覺到口感會(huì)很酸澀,所以在吃之前用鹽水或者是開水泡,可以消除菠蘿中對(duì)人體有害的物質(zhì),還能防止過敏,最好泡后可以用清水泡一下去掉咸味,使菠蘿的口感更好,消化不良的人平時(shí)應(yīng)注意飲食問題,少食多餐,暴飲暴食,少食辛辣、刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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