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為你推薦

• 如何判斷糖尿病

  當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)有一些癥狀不舒服，或者是當(dāng)我們懷疑，自己有血糖高這種情況的時(shí)候，怎么能判斷我到底是有糖尿病，還是沒有糖尿病。其實(shí)對(duì)醫(yī)生來說，這個(gè)還是挺簡單的，只要你走進(jìn)醫(yī)院里，做到空腹不要吃飯來，我們空腹的時(shí)候，抽一個(gè)靜脈的血糖，然后喝75克的糖，兩個(gè)小時(shí)之后，再抽一個(gè)靜脈的血糖。甚至我們抽一個(gè)隨機(jī)的血糖，我們就可以知道，有糖尿病還是沒有。它的標(biāo)準(zhǔn)是這樣的，當(dāng)你的空腹血糖大于七個(gè)，當(dāng)你餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖，大于11.1，或者是隨機(jī)的血糖，大于11.1的時(shí)候，那可能就是有糖尿病了，如果不放心我們就測第二次，如果有兩次那就沒有錯(cuò)了，就不要再懷疑，我今天是有什么問題，或者是怎么樣，只要是這個(gè)指標(biāo)夠，那我們糖尿病的帽子就戴上了，目前來說這個(gè)帽子是摘不掉的。

  

  01:18
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6096次

• 如何預(yù)防糖尿病？

  我想到應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：首先你要了解糖尿?。旱谝稽c(diǎn)，多關(guān)注糖尿病，多了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，當(dāng)你了解到糖尿病相關(guān)知識(shí)以后，可能幫助我們更好地來預(yù)防糖尿病。第二點(diǎn)，我們要控制好飲食，因?yàn)槲覀兎磸?fù)強(qiáng)調(diào)了糖尿病它跟我們的不良飲食習(xí)慣關(guān)系是非常密切的，所以健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防糖尿病的一個(gè)最基本的手段，最重要的手段，我們要控制好總熱量，要均衡飲食，來維持一個(gè)比較理想的體重，這是第二點(diǎn)，健康的飲食方式。第三點(diǎn)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，我們講缺乏運(yùn)動(dòng)是糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要原因，要想預(yù)防糖尿病就要多動(dòng)，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)方面我們要注意持之以恒，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的，還有要量力而行，把握好這個(gè)運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量合適就可以，不要求運(yùn)動(dòng)量越大越好，運(yùn)動(dòng)量過大的話，可能它反而會(huì)適得其反，所以把握好運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)成為我們生活方式，這一點(diǎn)是非常重要的，多運(yùn)動(dòng)。第四點(diǎn)，我們要放松我們的心態(tài)，因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)了，這個(gè)精神緊張、壓力大，可能也是糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要因素，我們平時(shí)要注意保持一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)什么事要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)、理性的認(rèn)識(shí)，這一點(diǎn)是非常重要的，不要給自己太多的壓力。第五點(diǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)有很多研究證實(shí)了，有一些藥物可以幫助我們預(yù)防糖尿病。如果你已經(jīng)處于糖尿病前期狀態(tài)了，血糖水平已經(jīng)高了，但還沒有到達(dá)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在這種前提下，如果你已經(jīng)改善生活方式了，已經(jīng)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等等都做到了。血糖仍然沒有回歸到正常的話，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬飦韼椭覀冄泳彛瑥奶悄虿∏捌谙蛱悄虿〉倪M(jìn)展，像有一些藥物，如阿卡波糖、雙胍類藥物。還有胰島素的增敏劑等等，都可以幫助我們預(yù)防從糖尿病的前期向糖尿病的進(jìn)展，所以說我前面提到這五點(diǎn)，都是非常重要的，可以幫助我們，更好地來預(yù)防糖尿病。

  

  02:55
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 26608次

• 家長如何幫助孩子止咳化痰
  孩子患有呼吸道感染時(shí)，大部分是因?yàn)楹喜⒂屑?xì)菌感染，出現(xiàn)咳嗽，咳痰。家長怎樣才能幫助孩子有利于止咳化痰，在臨床上首先是要叮囑家長，讓孩子多喝水，多吃一些梨子，蘋果等水果，并且可以在孩子咳嗽時(shí)輕拍后背，這樣有利于痰液排出。當(dāng)然，最關(guān)鍵的是要找出引起呼吸道感染的病源菌，然后再配合藥物的治療，臨床上常用的這類藥物主要是抗感染，止咳，化痰，有喘憋癥狀，也可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)平喘藥物。當(dāng)然很多孩子也可以選擇做霧化，這樣更有利于痰液的排出，效果更理想，副作用也比較小。
  語音時(shí)長 01:22”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2020-01-01 1798次

• 家長如何教會(huì)孩子正確面對(duì)糖尿病
  家長如何幫助孩子一起面對(duì)糖尿病如果說孩子有發(fā)現(xiàn)糖尿病，不僅是家長還有兒童本身感覺到悲傷或者是擔(dān)憂。作為家長的話一方面要進(jìn)一步充分的去了解糖尿病的本身，而且知道糖尿病是可以控制。絕大多數(shù)孩子能夠獲得健康和自己的生活。隨著時(shí)間的推移，家長可以讓孩子學(xué)會(huì)如何自己去管理糖尿病。在面對(duì)情緒變化的時(shí)候，可以一起與醫(yī)生護(hù)士或者是精神衛(wèi)生醫(yī)生或者咨詢師進(jìn)行交談。同時(shí)正確的面對(duì)糖尿病，應(yīng)對(duì)好這些所發(fā)生的情況。如果對(duì)糖尿病了解越多，把握和控制就越好，可以和正常人一樣長期的生活。
  語音時(shí)長 1:30”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-06-20 1278次

• 糖尿病術(shù)后如何管理血糖
  病情分析：術(shù)后要根據(jù)血糖的情況服用降糖藥物或者是注射胰島素，讓血糖維持在正常的水平，防止出現(xiàn)并發(fā)癥?？刂蒲堑臉?biāo)準(zhǔn)也要根據(jù)患者的手術(shù)類型以及患者的基礎(chǔ)狀態(tài)進(jìn)行決定。意見建議：糖尿病患者術(shù)后要低糖低脂低熱量飲食，盡量的不要吃含糖量過高的食物，或者是過于油膩的食物，辛辣刺激性的食物都不要吃，少吃面食以及米飯，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-26 1402次

• 家長該如何管理肥胖癥的兒童
  病情分析：肥胖是一種需要長期治療的慢性疾病，飲食控制，運(yùn)動(dòng)療法和糾正不良行為是控制體重和減肥的最基本措施。由于兒童長身體需要增加營養(yǎng)，家長在控制孩子飲食的同時(shí)一定要注意營養(yǎng)均衡，保證孩子每日必需的攝入，而且孩子的肥胖可能會(huì)影響孩子的心理，家長在教育時(shí)一定要注意語言，不要傷害孩子的自尊心。意見建議：在日常生活中家長要控制孩子不良的飲食習(xí)慣，少吃零食，少喝碳酸飲料，適量增加運(yùn)動(dòng)，多吃青菜。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-22 2802次

• 家長如何幫助孩子止咳排痰
  家長幫助孩子止咳排痰的方法有以下幾點(diǎn)：首先，要鼓勵(lì)孩子正確的咳嗽咳痰。根據(jù)情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分、增加室內(nèi)濕度有利于患兒咳痰。其次，要拍背排痰。將孩子側(cè)臥或抱起側(cè)臥，用空心掌拍患兒的背部，使其痰液更容易的排出，但要注意拍打的力度不能太大。部分患兒還需要聯(lián)合霧化吸入的處理，例如予以吸入用乙酰半胱氨酸溶液霧
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 159次

• 1型糖尿病怎么管理吃飯
  1型糖尿病可通過注意飲食規(guī)律、營養(yǎng)均衡、減少糖分?jǐn)z入、低鹽和低脂飲食等管理吃飯。1、注意飲食規(guī)律：1型糖尿病的患者飲食要有規(guī)律、定時(shí)定量，有利于血糖平穩(wěn)。2、營養(yǎng)均衡：選擇的食物不能夠太過單一，飲食要多樣化，粗糧細(xì)糧搭配、葷素搭配，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素比例適宜。3、減少糖分?jǐn)z入：1型糖尿病
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 155次