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妙手醫(yī)生精選

慢性胃炎可以吃奶酪嗎

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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎是不宜多吃奶酪的,可以適量吃。奶酪是一種發(fā)酵的牛奶制品,其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發(fā)酵過程來制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養(yǎng)價值也因此更加豐富。

慢性胃炎患者平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免生冷油膩、辛辣刺激性食物。注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽、平時要注意保持心情舒暢、注意多休息。每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累,平時要注意勞逸結(jié)合,多喝一些溫開水。

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