高血壓地臨床治療方法可以分為非藥物治療和藥物治療。
所謂的非藥物治療就是生活方式的干預(yù)，就是低鹽、低脂飲食，加上適量的運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，控制體重。
低鹽飲食對(duì)高血壓病人是非常重要的，每日食鹽攝取量小于六克，既能使血壓得到好的控制，又能夠降血壓5-10毫米汞柱，所以我們不要吃得過(guò)咸。要多攝入鉀鹽和鉀鎂，香蕉和橘子當(dāng)中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，平時(shí)要吃的清淡。
還有低脂飲食，不要吃牛、羊、豬肉，也不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，要盡量少吃。多吃一些魚(yú)類(lèi)、雞蛋、牛奶，以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜，每周運(yùn)動(dòng)不少于四次，每次運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)控制來(lái)達(dá)到理想的體重，這對(duì)于降壓是非常有好處的。除了生活方式干預(yù)還要進(jìn)行藥物治療。
藥物治療可以選擇從小劑量開(kāi)始，輕度高血壓可以單藥治療，二級(jí)以上高血壓起初就要聯(lián)合用藥進(jìn)行治療。具體選擇哪一種藥物及治療，可以根據(jù)患者地具體情況來(lái)選擇，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。
