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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)的患者可以吃的食品主要是一些低嘌呤的食品,因?yàn)猷堰仕羌?xì)胞核當(dāng)中的一個(gè)成分,只要含有細(xì)胞的食物就會(huì)有嘌呤。

所以動(dòng)物性的食品當(dāng)中嘌呤含量是比較多,常見的高嘌呤的食物當(dāng)中有內(nèi)臟、骨髓還有海鮮,發(fā)酵的食品還有豆類等等。除了這些高嘌呤食品之外,痛風(fēng)的患者可以選擇一些碳水化合物或者是蔬菜新鮮的水果,這些都是可以讓痛風(fēng)的患者來(lái)吃,除了這個(gè)方面之外,要保證充足的維生素b和c,這兩個(gè)維生素存在于新鮮水果和蔬菜之中,患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>

另外要盡量的避免飲酒,還有要少喝一些含有咖啡因的東西,比如咖啡、茶等等,酒精是可以誘發(fā)發(fā)作,是可以加重病情,所以一定要嚴(yán)格的忌酒,這對(duì)痛風(fēng)的患者的病情本身來(lái)講是非常有幫助,另外可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源的食品。

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