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肩關(guān)節(jié)脫位后粘連怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肩關(guān)節(jié)脫位后粘連是可以通過鍛煉來恢復(fù)的,鍛煉要遵循循序漸進(jìn)的原則,每天堅持鍛煉,不能一朝一夕,或者是突然的劇烈鍛煉,同時可以配合進(jìn)行局部的熱敷,但是不能做按摩。

每天堅持練習(xí)手指頭爬墻,鍛煉肩關(guān)節(jié)功能的上舉,同時鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈和后伸運(yùn)動。如果鍛煉疼痛時,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎悸宸抑惖闹雇此?,注意不能過于強(qiáng)大的被動練習(xí),被動練習(xí)容易出現(xiàn)骨折和再次脫位,影響病情的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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