肩關(guān)節(jié)半脫位康復(fù)訓(xùn)練主要有三、四、五、六周之內(nèi)的訓(xùn)練及復(fù)位后第三周，第四周，第六周的訓(xùn)練。
康復(fù)鍛煉是在無痛或者輕微疼痛的前提下進(jìn)行的，復(fù)位初期可以行手部的伸直，握拳以及聳肩，還可以進(jìn)行肱三頭肌的等長收縮，開始時應(yīng)該注意避免活動太長，每個動作持續(xù)幾秒就可以，鍛煉三四次即可，等以后逐漸恢復(fù)，加強(qiáng)訓(xùn)練并逐漸加大力量與角度的鍛煉。
肩關(guān)節(jié)半脫位康復(fù)訓(xùn)練
未東興副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-11-04 4210次
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肩關(guān)節(jié)半脫位的康復(fù)治療方法肩關(guān)節(jié)半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關(guān)節(jié)囊，它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產(chǎn)生一些脫位。所以我們一般來講，肩關(guān)節(jié)的半脫位，那么有的是先天出現(xiàn)有問題的，這時候我們要進(jìn)行一些訓(xùn)練，比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓(xùn)練，比如我們叫前鋸肌的一些訓(xùn)練，斜方肌、中下束的一些訓(xùn)練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進(jìn)行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進(jìn)行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導(dǎo)致的一些半脫位，這時候我們就要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練、康復(fù)治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關(guān)節(jié)功能的這個基礎(chǔ)上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調(diào)動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。
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寧煜
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-15 6706次
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帕金森康復(fù)訓(xùn)練帕金森病的康復(fù)說起來是一個非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進(jìn)行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當(dāng)我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運(yùn)動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個方式。當(dāng)然我們帕金森病，還會出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進(jìn)食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點(diǎn)最重要的，就是一定要運(yùn)動。
01:41
徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2019-01-31 24716次
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肩關(guān)節(jié)脫位康復(fù)訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)脫位以后的康復(fù)訓(xùn)練主要分復(fù)位后的鍛煉以及后期二到三周以及四到六周或三個月之內(nèi)的康復(fù)鍛煉，康復(fù)鍛煉是在無痛或者輕微疼痛的前提下進(jìn)行的，復(fù)位初期可以行手部的伸直、握拳以及聳肩的動作，還可以進(jìn)行肱三頭肌的等長收縮，開始的時候應(yīng)該注意避免活動太長，每個動作持續(xù)幾秒鐘就可以，鍛煉三四次即可，二到三周以后可以加強(qiáng)訓(xùn)練并逐漸加大力量與角度的鍛煉，特別是肱二頭肌和肩關(guān)節(jié)角度的鍛煉，四到六周可以增加肱二頭肌的收縮鍛煉。一到三個月內(nèi)一定要逐漸的恢復(fù)肩關(guān)節(jié)正常的活動度，如果三個月內(nèi)肩關(guān)節(jié)的活動度沒有明顯的恢復(fù)，這種情況恢復(fù)的可能性就不大，所以三個月內(nèi)一定要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的抬肩活動，已恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)功能，加強(qiáng)上肢肌肉的力量鍛煉，已恢復(fù)上肢肌肉力量，防止出現(xiàn)上肢變細(xì)肌肉松弛的情況。語音時長 1:58”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-06-27 6472次
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肩關(guān)節(jié)脫位后康復(fù)訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)脫位以后，無論是采用手術(shù)復(fù)位還是手法復(fù)位，往往患側(cè)肢體要懸吊于胸前三周，懸吊期間很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)損傷的關(guān)節(jié)囊與周圍組織粘連，以及長時間的上肢不活動以后，導(dǎo)致的上肢肌肉廢用性萎縮，特別是前臂的肌肉，很容易導(dǎo)致萎縮變細(xì)，后期無力情況。所以肩關(guān)節(jié)脫位以后的康復(fù)訓(xùn)練，一是恢復(fù)上肢的肌肉力量，再就是恢復(fù)正常的抬肩功能，懸吊以后可以行患側(cè)肢體的握力器或者臂力器的鍛煉，同時逐漸的行抬肩的活動，抬肩超過九十度以后，可以輕拉單杠，以牽拉開粘連軟縮的組織，恢復(fù)正常的肩關(guān)節(jié)活動。語音時長 1:28”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-06-24 4157次
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肩關(guān)節(jié)損傷怎么康復(fù)訓(xùn)練病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍的骨性結(jié)構(gòu)以及肩袖損傷，嚴(yán)重的肩袖損傷需要進(jìn)行手術(shù)縫合修補(bǔ)才可以使肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性得到恢復(fù)。意見建議：一旦可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鍛煉的話，需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈曲、外展、旋轉(zhuǎn)等活動?；颊呖梢赃M(jìn)行手臂的旋轉(zhuǎn)，可以用患肢扶著墻慢慢的摸高，一天比一天稍微高一些，循序漸進(jìn)的鍛煉肩關(guān)節(jié)的功能。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-05-01 1803次
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肘關(guān)節(jié)脫位怎么康復(fù)訓(xùn)練病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)膹澢怅P(guān)節(jié)按摩肘關(guān)節(jié)，然后通過推拿理療的方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在做左關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練時，動作幅度要輕，然后可以適當(dāng)?shù)挠妹韺χ怅P(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷，減輕肘關(guān)節(jié)脫位引起的肘關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位后，要定期做肘關(guān)節(jié)X光或者CT檢查，明確肘關(guān)節(jié)的復(fù)位情況。如果肘關(guān)節(jié)脫位比較嚴(yán)重，一般應(yīng)當(dāng)通過外科手術(shù)的方法治療，以修復(fù)肘關(guān)節(jié)脫位造成的肌肉和韌帶損傷。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-02-11 1201次
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肩關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練主要分早中晚期的康復(fù)訓(xùn)練，早期的康復(fù)目標(biāo)主要是控制術(shù)后的疼痛，幫助消腫，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。行腕關(guān)節(jié)以及手部關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，主要是防止前臂肌肉的萎縮，早期可以適當(dāng)?shù)男星氨诩×Φ木毩?xí)。肩關(guān)節(jié)骨折中期的康復(fù)目標(biāo)，主要是逐漸的開始行關(guān)節(jié)的活動練習(xí)，以及
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 564次
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肩關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)骨折后，有效的康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)關(guān)節(jié)功能、減少后遺癥的關(guān)鍵?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)個性化、系統(tǒng)化，旨在恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度、增強(qiáng)肌肉力量、提高生活自理能力。肩關(guān)節(jié)骨折后，患者常面臨關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等問題?？祻?fù)訓(xùn)練能有效解決這些問題，提升患者生活質(zhì)量。訓(xùn)練
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-12 0次
