妙手醫(yī)生精選
保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是一個(gè)良好的生活習(xí)慣，很多女性為了健身減肥保持身材等各種理由去運(yùn)動(dòng)，以為只要運(yùn)動(dòng)身體就一定健康，但如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，很有可能適得其反，練出一些原本沒(méi)有的婦科疾病。
女性在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要注意自身的安全，時(shí)刻保護(hù)自己，在騎自行車時(shí)當(dāng)外陰與自行車的坐墊或其他硬物相撞，容易造成外陰的血腫，因?yàn)殛幉看箨幋降钠は陆M織疏松，有很多的靜脈叢，如果發(fā)生外力的碰撞，很容易引起血管破裂而出現(xiàn)大面積的瘀血，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成尿道和陰道的損傷，在經(jīng)期仍然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使經(jīng)血從子宮遺留到盆腔，當(dāng)經(jīng)血內(nèi)的子宮內(nèi)膜在卵巢上形成囊腫就會(huì)造成子宮的內(nèi)膜異位加重痛經(jīng)，甚至導(dǎo)致不孕。
超負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)可使女性的子宮暫時(shí)性的下垂，如果長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)就會(huì)造成子宮脫垂，長(zhǎng)期從事較大運(yùn)動(dòng)量的女性，都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常的現(xiàn)象，在進(jìn)行舉重等抓舉運(yùn)動(dòng)時(shí)或腹部受到擠壓碰撞時(shí)，容易造成黃體和黃體囊破裂，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致卵巢破裂。
